par Reine Roussel | Avr 20, 2019 | Hypnose, Hypnose Adolescent
Cher parent,
Voici la lettre que je voudrais pouvoir t’écrire. Ce conflit dans lequel nous sommes maintenant, j’en ai besoin. J’ai besoin de ce combat. Je ne peux l’expliquer parce que je n’ai pas le vocabulaire pour le faire, et de toute façon, ce que je dirais n’aurait pas de sens. Mais j’ai besoin de ce combat. Désespérément.
J’ai besoin de te détester pour le moment et j’ai besoin que tu y survives.
J’ai besoin que tu survives au fait que je te haïsse, et que tu me haïsses. J’ai besoin de ce conflit, même si je le hais. Peu importe ce sur quoi nous sommes en conflit : heure du couvre feu, les devoirs, le linge sale, ma chambre en désordre, sortir, rester à la maison, partir de la maison, ne pas partir, la vie de famille, petit(e) ami(e), pas d’amis, mauvaises fréquentations. Peu importe. J’ai besoin de me battre avec toi au sujet de ces choses et j’ai besoin que tu t’opposes à moi en retour.
J’ai désespérément besoin que tu tiennes l’autre extrémité de la corde. Que tu t’y accroches fermement pendant que je tire de mon côté, tandis que je tente de trouver des appuis dans ce nouveau monde auquel je sens que j’appartiens.
Avant, je savais qui j’étais, qui tu étais, qui nous étions. Mais maintenant je ne sais plus. En ce moment, je cherche mes limites et parfois je ne peux les trouver qu’en te poussant à bout. Repousser les limites me permet de les découvrir. Alors je me sens exister et pendant une minute, je peux respirer. Et je sais que tu te rappelles l’enfant doux que j’étais. Je le sais, parce que cet enfant me manque aussi et parfois cette nostalgie est ce qu’il y a de si pénible pour moi en ce moment.
J’ai besoin de ce combat et de constater que peu importe combien terribles ou exagérés sont mes sentiments, ils ne nous détruiront ni toi ni moi.
Je veux que tu m’aimes même quand je donne le pire de moi-même, même quand il semble que je ne t’aime pas. J’ai besoin maintenant que tu t’aimes toi et que tu m’aimes moi, pour nous deux. Je sais que ça craint de ne pas être aimé et être étiqueté comme étant le méchant. Je ressens la même chose à l’intérieur, mais j’ai besoin que tu le tolères et que tu obtiennes de l’aide d’autres adultes. Parce que moi, je ne peux pas t’aider pour le moment. Si tu veux te réunir avec tes amis adultes et former « un groupe de soutien pour survivre à la fureur de votre adolescent », c’est ok pour moi. Ou parler de moi derrière mon dos, je m’en fiche. Seulement, ne m’abandonne pas. N’abandonne pas ce combat. J’en ai besoin.
C’est ce conflit qui va m’apprendre que mon ombre n’est pas plus grande que ma lumière. C’est ce conflit qui va m’apprendre que des sentiments négatifs ne signifient pas la fin d’une relation. C’est ce conflit qui va m’apprendre à m’écouter moi-même, quand bien même cela pourrait décevoir les autres.
Et ce conflit particulier prendra fin. Comme tout orage, il se calmera. Et je vais l’oublier, et tu l’oublieras. Et puis il reviendra. Et j’aurai besoin que tu t’accroches de nouveau à la corde. J’en aurai besoin encore et encore, pendant des années.
Je sais qu’il n’ y a rien de satisfaisant pour toi dans ce rôle. Je sais que je ne te remercierai jamais probablement pour ça, ou même que je ne reconnaîtrai jamais le rôle que tu as tenu. En fait, pour tout cela, je vais probablement te critiquer. Il semblera que rien de ce que tu ne fais ne sois jamais assez. Et pourtant, je m’appuie entièrement sur ta capacité à rester dans ce conflit. Peu importe à quel point je m’oppose, peu importe combien je boude. Peu importe à quel point je m’enferme dans le silence.
S’il te plaît, accroche-toi à l’autre extrémité de la corde. Et saches que tu fais le travail le plus important que quelqu’un puisse faire pour moi en ce moment.
Avec amour, ton adolescent.
Texte original : Gretchen Schmelzer, « The letter your teenager can’t write you » – traduit par Aoutif Robert.
par Reine Roussel | Nov 11, 2018 | Hypnose, Hypnose ericksonienne
Nous avons de par notre éducation et à travers le transgénérationnel, une image idéalisée du masculin et du féminin, depuis notre prime enfance.
Nous avons tous en nous une partie féminine (l’anima, féminin sacré) et une partie masculine (l’animus, masculin sacré).
La dimension féminine représente la douceur et notre capacité à gérer les émotions, à lâcher prise, à avoir de l’empathie, de l’intuition et à accueillir le plaisir. Le Oui en quelque sorte.
La dimension masculine représente la force physique et notre capacité à contrôler, extérioriser, se faire respecter, s’affirmer, trancher, décider. Le Non en quelque sorte.
L’anima et l’animus dans la relation de couple
C’est toujours l’inconscient qui choisit votre partenaire de vie selon la représentation de votre anima ou de votre animus et selon vos blessures de l’enfance.
Il existe 4 cas de figure :
- Choisir un(e) partenaire qui favorise la survivance de l’espèce (géniteur ou procréatrice idéaux)
- Choisir un(e) partenaire qui vous ressemble
- Choisir un(e) partenaire qui vous valorise socialement
- Choisir un(e) partenaire qui soigne vos blessures, par électrochocs, en poussant à aller jusqu’au bout de ses blessures pour en surmonter les conséquences. Il a souvent les qualités cachées par nos blessures, que nous sommes incapables de gérer sans aide…
Une peine d’amour fait très mal. La raison de cette douleur très intense est que la personne avec qui on était en couple nous apportait quelque chose d’essentiel pour pallier, camoufler ou traiter nos blessures. En nous quittant, la blessure s’est remise à saigner et à faire mal.
L’intégration de votre partie masculine et féminine peut être accompagnée en hypnose symbolique archétypale
L’hypnose vous permet de faire le tri et de laisser partir dans le passé ce qui n’est plus nécessaire et utile pour vous. En harmonisant le féminin et le masculin intérieurs, vous rétablissez un équilibre nécessaire pour améliorer les relations avec les individus des deux genres et trouver votre place dans un couple plus épanoui en prenant conscience de vos forces et de votre valeur personnelle.
Reine Roussel
Et si vous révéliez votre potentiel ?
par Reine Roussel | Nov 4, 2018 | Hypnose
Depuis l’enfance, on nous raconte des histoires d’enfants en danger ou brimés, qui arrivent à s’en sortir après avoir affronté de terribles épreuves : le Petit Poucet, le Petit Chaperon rouge, Peau d’âne, Hansel et Gretel…
En réalité ce sont toutes des histoires symboliques de l’enfant intérieur. Comme les héros des contes de notre enfance, nous avons au fond de nous un ou plusieurs enfants réduits au silence, cachés, effrayés, blessés, abandonnés… cela nous empêche d’apprécier pleinement le monde extérieur et de nous épanouir, reproduisant sans cesse les mêmes schémas relationnels comme un reflet au miroir de cette blessure intérieure.
« Toutes les impressions qu’on reçoit dans l’enfance, on les conserve jusque dans la vieillesse. » Euripide. Vème siècle A V. JC.
Le psychiatre Carl Gustav Jung dans les années 1940 a mis en évidence la force de guérison de ces enfants surpuissants dans les histoires et croyances collectives. Il a répertorié 14 blessures de l’enfant intérieur.
Nous serions comme une poupée russe avec plusieurs désirs et réactions entre le moi adulte et les enfants intérieurs. Ce n’est finalement jamais vraiment l’adulte qui souffre mais le petit garçon ou la petite fille en nous.
L’enfant intérieur peut être bébé, avoir 3 ans jusqu’à l’âge adolescent. Le temps n’existe pas au niveau de l’inconscient. Souvent les livres et les films qui nous attirent le plus illustrent nos blessures principales de l’enfance.
Ces blessures de l’enfance peuvent être accompagnées en hypnose symbolique archétypale
Les blessures principales se transmettent inconsciemment et de manière quasi systématique des parents vers les enfants. Nous héritons souvent de la blessure de nos parents, sans qu’ils s’en rendent compte à travers nos apprentissages jusqu’à l’âge adulte.
Si nous prenons la responsabilité de tous nos actes sans pour autant nous sentir coupable, nous serons en mesure de réfléchir à ce que nous sommes au-delà de nos blessures et tel que nous le sommes vraiment.
Se reconnecter avec son ou ses enfants intérieurs pour les rassurer, les écouter, leur dire qu’on les aime permet de retrouver une énergie de vie et une plus grande sérénité :
être capable de prendre du recul, de mieux gérer ses émotions, de dédramatiser les évènements et de trouver la solution présente en nous.
L’hypnose est un voyage à l’intérieur de vous-même et vous permettra de renforcer votre estime personnelle.
Reine Roussel
Et si vous révéliez votre potentiel ?
par Reine Roussel | Avr 14, 2018 | Hypnose
Depuis quelques années, le besoin de reconversion professionnelle ne cesse d’augmenter. Les crises professionnelles sont souvent liées à des crises personnelles de mal-être, de changement de cycles de vie (séparation, naissance, enfants qui quittent le nid, maladie, accident…) mais aussi le résultat d’orientations scolaires et professionnelles loupées avec des vocations sacrifiées.
Se sentir aligné et trouver un sens à sa vie
Bien souvent, derrière le besoin de se reconvertir professionnellement, se cache le besoin bien plus inconscient de trouver sa voie et de s’épanouir pleinement.
Notre vie n’est plus linéaire avec une route toute tracée : un métier, une famille, une maison et une retraite à réaliser dans le bon timing.
Ce modèle linéaire de vie et de carrière a explosé pour faire place à un modèle évolutif où le mouvement et le changement sont devenus les seules certitudes de nos vies. Avec un sentiment que tout va de plus en plus vite, sans la possibilité de prendre du recul et de garder nos repères…
L’hypnose peut vous accompagner dans votre cheminement
Dans vos réflexions et à travers ce brouillard d’informations afin d’identifier et de révéler vos désirs profonds tant personnels que professionnels.
En séance d’hypnose, vous pourrez identifier et supprimer vos croyances limitantes et vos schémas répétitifs de vie, transformer vos événements malheureux et vos émotions pesantes en capacités et récupérer de nouvelles ressources pour atteindre vos objectifs souhaités.
L’hypnose vous permettra de vous réconcilier avec vos valeurs pour ajuster vos priorités et vos motivations, de prendre contact avec votre incroyable réservoir de capacités et de talents en vous reconnectant à vous-même, à votre enfance et en émergeant un souhait oublié ou étouffé sous le poids des injonctions familiales ou sociétales…
L’hypnose est un voyage à l’intérieur de vous-même et vous permettra de booster votre confiance et votre estime personnelle.
Reine Roussel
Et si vous révéliez votre potentiel ?
par Reine Roussel | Avr 7, 2018 | Hypnose
Je souhaite partager avec vous cette vidéo TEDx VaugirardRoad de kevin finel : Ca donnerait quoi si on prenait des cours de cerveau ?
Dans cette vidéo, Kevin finel nous donne une superbe explication de l’hypnose…
“Dans notre éducation, on nous demande la plupart du temps d’apprendre à nous contrôler et à nous maîtriser…on nous dit que l’on devrait être rationnel, prendre des décisions logiques, mais la plupart du temps, dès que l’on a une élmotion, notre raison est balayée. On est pas des êtres rationnels. On est avant tout des êtres émotionnels…”
Belle journée,
Reine Roussel
Et si vous révéliez votre potentiel ?
